正確泡腳方式才能達到養生的目的么?

發布日期:2017-12-02 09:26:52

人們鐘情自然養生催生足道養生館,人們鐘愛足道養生催生私家足道。私家足道被越來越多的人追捧,因為私家足道最安全、最方便、最省心、最省錢。 正確的足浴方法是什么樣的呢?跟著十大时时彩信誉的平台一起看一下正確的足浴方法:

取出一包瑤族十大时时彩信誉的平台,放入足浴盆中,先加入200~300毫升涼水,浸潤10分鐘

再加入適量熱水,將水溫調到36-43℃即可足浴

盆內水位漫過腳面3~5厘米即可,每次足浴時間20-40分鐘,至額頭溢汗為佳(首次使用可浸泡20分鐘,以后逐步至每次浸泡40分鐘)

瑤族專家建議:每日足浴1~2次,可起到養生的目的。

注意事項

足部深度割裂傷、膿腫破潰等不宜足浴。

各種出血病人、經期及妊娠期婦女等慎用。

飯前、飯后30分鐘、酒醉后不宜進行足浴。

外用品不可內服。請置于兒童不易拿到處。