熱水泡腳好處多,但是幼兒千萬不能泡

發布日期:2018-08-14 10:50:02

冬季很多人都喜歡泡腳養生,專家也認為冬季泡腳對人體的好處有很多,家長們也會給家里的小孩準備一桶泡腳水,但是你知道嗎?幼兒其實不宜泡腳,下面就來了解下吧。

幼兒不宜泡腳養生

冬天很多大人在泡腳的時候也會帶上小朋友一起泡,但是專家提醒,歲數太小的幼兒不宜泡腳,否則會給身體造成傷害。

幼兒泡腳會帶來的第一個傷害就是燙傷。專家認為,大人能感受到的水溫與幼兒感受到的水溫是不一樣的,可能家長覺得泡腳水并不熱,但是對于小朋友們來講,已經達到了發燙的程度,此時若是強迫小孩繼續泡腳,那么就會導致皮膚燙傷。

另外,幼兒泡腳還有可能會引起腳部變形。這是因為幼兒的足弓還沒有完全發育好,骨頭以及關節都很有彈人,若是在幼兒時期經常讓小孩泡腳,那么熱水會把腳部的韌帶泡得松弛,不利于足弓的發育。

既然幼兒不能用熱水泡腳,那么用溫水是否可以呢?專家表示,幼兒用溫水泡腳會比熱水好得多,但也不提倡小朋友經常泡腳,因為小孩本身就比較好動,就算在冬季陽氣也是比較足的,經常泡腳反而會引起陰陽失調,造成體內熱氣過旺。

幼兒冬季如何養生保健

及時增減衣物

冬季的早晚溫差比較大,家長們要及時注意氣溫的變化來給小孩增減衣物。特別是中午太陽出來的時候,家長們不能因為是冬季就不給小孩脫衣服,這樣做反而會造成汗水浸濕內衣,長期如此會引起小兒傷風感冒。

注意寶寶喝水量

小朋友都是比較好動的,在運動的過程中寶寶也會流失大量水分,此時再加上冬季的干燥,幼兒會處于缺水的狀態,所以家長們要注意寶寶每天的喝水量,在寶寶睡醒以后,運動之后都要及時讓寶寶喝水。