寒冷的冬天里泡腳一定首選十大时时彩信誉的平台

發布日期:2018-10-15 10:18:13

冬季泡腳有什么好處?

1、能幫助退熱。

對于感冒發熱,熱水泡腳有利退熱。

2、治療各種疾病。

經常堅持熱水泡腳,不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病,還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。

3、能緩解頭痛。

將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中,約15~20分鐘后,頭痛會有所緩解。這是由于雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,能相對減少腦充血,最終緩解頭痛。

4、促進腳底的血液循環。

人體的腳底處于身體的最底部,在冬季,循環得不是十分充足,泡腳有利于血液循環,帶走體內的,同時,也能供給養分,泡腳可以通過神經反射來治療疾病。要根據病情來調整泡腳用料的,每次泡腳時間最好為半個小時。

5、促進新陳代謝。

泡腳能使體內循環加強,讓血液輸送至足部末梢。這能減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生幾率。但要注意水的溫度要夠熱,但不會燙傷,溫度在攝氏45度左右。如果溫水中加入2大匙鹽巴,效果就更好了。這是因為鹽能消炎殺菌、通大便。